Persiapan untuk bekerja di kantor tidak selalu harus didominasi oleh makanan berat. Anda dapat membawa cemilan sehat agar tetap fokus saat bekerja dengan syarat perut masih merasa kenyang. Buah-buahan adalah pilihan yang tepat misalnya.
Berinovasilah dengan berbagai buah untuk persiapan makanan siang di tempat kerja. Agar tak kesulitan memilih, Anda dapat melihat ringkasannya dalam lima cara mengolah buah menjadi bekal ke kantor yang ada di bawah ini.
1. Salad buah
Buah salad dapat Anda santap pada waktu makan siang, sore hari, atau bahkan ketika bekerja lembur di kantor di malam hari. Hidangan ini memberikan kesegaran dengan variasi buah-buahan yang ada. Dapat terdiri dari irisan anggur, apel, melon, stroberi, serta gabungan buah pilihan lainnya.
Dressing
Salad dapat dihidangkan dengan saus seperti mayones, kental manis, yogurt, atau sejenisnya agar lebih lezat.
creamy.
Agar makanan ringan seperti salad buah tetap segar dan tahan lama, simpanlah di lemari es. Pastikan untuk memisahkannya terlebih dahulu
dressing
Salad tersebut harus dihindari dari kelebihan air supaya tetap segar hingga Anda menikmatinya.
2. Rujak buah
Saat siang atau sore hari yang panas, segarnya rujak buah bisa menjadi pilihan menarik untuk menghilangkan dahaga. Maka dari itu, hidangan ini sangat sesuai jika dimasukkan ke dalam kotak makan lalu dibawa ke tempat kerja. Sangat pas dinikmati secara beramai-ramai ketika sedang santai.
Buah yang digunakan untuk membuat rujak dapat beragam jenis seperti jambu kristal, nanas, pepaya, jambu air, atau mangga muda. Bahkan Anda pun bisa menambahkannya dengan mentimun serta ubi. Jika saus dari rujak tersebut cair, lebih baik tambahkan ketika akan disantap agar tidak mudah busuk.
3. Buah potong
Jika Anda tengah menata pola makannya agar lebih baik dan terkelola dengan baik, membawa buah tidak perlu menjadi hal yang rumit. Hanya cukup bawa buah segar yang sudah dipotong untuk dijadikan hidangan pembuka, penutup, atau sekadar cemilan.
Tidak hanya satu jenis buah saja yang dapat digunakan, melainkan bisa juga menggunakan semangka, jeruk, pepaya, naga, atau bahkan lebih banyak lagi. Untuk menambah kesegaran, tak ada salahnya jika Anda menyimpan irisan buah tersebut di lemari es sebelum dikonsumsi. Rasa dingin dari buah-buahan itu sendiri akan meningkatkan kenikmatannya.
4. Fruit sando
Fruit sando
Jadi makanan ini cocok untuk menahan rasa lapar. Kamu bisa memakannya pada waktu sarapan atau sebagai camilan ketika bersantai. Penampilannyaunik dan cita rasanya segar, dikarenakan oleh penggunaan buah-buahan yang enak serta bervariasi.
Anda dapat menambahkan lebih dari satu jenis buah, misalnya stroberi, kiwi, anggur hingga jeruk. Kemudian bungkus rotinya secara rapi.
cling wrap
Dan iris ketika siap untuk disajikan. Hal itu akan menjaga tampilannya tetap menarik. Simpan pula di lemari es supaya awet, karena
sandwich
ini mengandung krim.
5. Dessert box buah
Dessert box
Sedang menjadi favorit sebagai penutup makanan atau cemilan manis utama. Oleh karena itu, menu ini juga dapat Anda gunakan sebagai bekal untuk ke kantor. Apalagi ada berbagai macamnya.
dessert box
yang menambahkannya dengan buah.
Pada kesempatan ini, buah dapat dimasukkan ke dalam vla hingga terbentuk.
topping
antara tingkat kue danصندFilterWhere
whipping cream.
Anda dapat menggunakan buah mangga, alpukat, durian, serta jenis-jenis lainnya untuk menambah variasi kreasi Anda. Dengan adanya makanan ini, dijamin Anda tidak akan kehausan, lho!
Olahan buah memang selalu bikin terpikat. Makanya, kamu bisa membawa aneka sajian di atas untuk bekal di kantor. Rasanya segar dan pasti bikin kepincut. Tinggal disesuaikan dengan kesukaan masing-masing biar menikmatinya pun semakin maksimal.
